10 avantaje ale nasterii naturale

Iata enumerate succint cele mai importante 10 avantaje ale nasterii naturale:

 1) Recuperare rapida- Recuperarea dupa o nastere naturala este aproape imediata. In general o proaspata mamica ce a nascut natural poate sa se ridice si sa se ingrijeasca atat pe ea cat si bebelusul, la doar cateva ore dupa nastere.

 2) Durata de spitalizare redusa- in general, dupa nasterile vaginale necomplicate, spitalizarea dureaza in medie 3 zile;

 3) Complicatii materne reduse-rata de mortalitate materna dupa nasterile naturale este aproape de 0.

 4)  Riscuri reduse la sarcinile ulterioare- un uter indemn (necicatriceal) este mult mai apt de a sustine o sarcina ulterioara. 

 5) Bebelusii nascuti natural vin pe lume atunci cand sunt pregatiti. Cezariana la alegere se practica, de obicei, cu o saptamana mai devreme decat data probabila a nasterii (DPN). Daca varsta gestationala cronologica nu este cunoscuta cu exactitate (menstruatii neregulate, mamica nu isi mai aminteste ultimul ciclu mesntrual) exista riscul ca fatul sa fie scos prematur si sa prezinte probleme respiratorii.

 6) Contactul imediat cu copilul-Nicio mama nu vrea sa fie separata de copilul ei si niciun copil nu vrea sa fie luat de langa mama sa. Experienta unica a nasterii a creat o legatura indestructibila intre mama si copil. Adus la sanul mamei imediat dupa nastere, copilul isi recunoaste mama dupa miros, voce, bataile inimii, caldura corpului si modul in care il strange la piept. Contactul imediat si neintrerupt cu mama ii confera siguranta afectiva si-l ajuta sa faca fata schimbarii mai usor si mai rapid. Corpul mamei ii ofera caldura necesara pentru termoreglare.

 7) Alaptarea la san este mai usoara-Bebelusii care nu sunt expusi la medicamente pentru durere sunt mai mult de alerti dupa nastere si sug mai usor. Iar mama care nu este ametita dupa anestezie, ii vine in intampinare. Pus imediat la pieptul mamei, bebelusul simte mirosul secretat de glandele sudoripare ale mamei, care este similar cu cel din lichidul amniotic. Astfel, copilul se adapteaza mai usor si initiaza mai usor primul supt.

8) Scade riscul de incidenta a depresiei postpartum-O nastere care-si urmeaza cursul firesc si ofera posibilitatea mamei si copilului sa interactioneze constant, genereaza sentimente pozitive mamei care elimina, din start, un factor declansator al depresiei post-nastere. Cercetarile au demonstrat ca nasterea naturala are un impact asupra scaderii riscului de incidenta a depresiei postnatale. 

  9) Nasterea naturala scade riscul de cancer la san la mamici -Unul dintre cele mai importante beneficii ale nasterii vaginale pentru mamici este ca reduce riscul aparitiei cancerului de san. Modificarile hormonale intense care apar dupa nasterea naturala si in timpul alaptarii contribuie la reducerea riscului aparitiei acestui tip de cancer.

  10)  Bebelusii nascuti natural au un scopr Apgar mai bun- Datorita faptului ca nou-nascutii sunt mai alerti si activi imediat dupa nasterea naturala, acestia primesc un scor Apgar mai bun decat cei nascuti prin cezariana. In cazul celor nascuti prin interventie chirurgicala, medicii se straduiesc mai mult sa ii faca sa planga si sa le stabilizeze functiile vitale.

 Surse:

http://www.nastenatural.ro/25-de-motive-sa-nasti-natural/

http://naturallysavvy.com/nest/the-benefits-of-natural-childbirth#sthash.q04OXRJf.dpuf

http://www.copilul.ro/nastere/nastere-naturala/Nasterea-naturala-5-beneficii-pentru-bebe-si-mama-a13095.html

http://www.pregnancy-and-giving-birth.com/vaginal-birth-benefits.html

Manichiura cu gel in timpul sarcinii

      Una dintre cele mai frecvente intrebari pe care o auzim zi de zi de la viitoarele mamici este referitoare la manichiura cu gel pe parcursul sarcinii.

 

    

      Unghiile cu gel, oja semipermanenta, unghiile din acrylic, picturile diverse, sunt modalitati de infrumusetare a unghiilor tot mai des intalnite de femei.

      Dar sunt ele sigure in sarcina? Haideti sa detaliem…

Oja normala: este in regula sa folosesti oja normala, din cand in cand, pe parcursul sarcinii. Exista 3 potentiale substante toxice in oja: Dibutyl Phthalate (DBP), Toluen  si Formaldehyda. Cel mai de temut este DBP pe care Uniunea Europeana l-a interzis, dar se gaseste inca in anumite oje de calitate inferioara. Formaldehida si toluenul nu ar trebui sa reprezinte o problema daca sunt utilizate ocazional…Mai daunatoare este, insa, expunerea prelungita la acestea de catre gravidutele care lucreaza la saloanele de manichiura. Ca sa fii in siguranta foloseste produse cu cat mai putine chimicale si fii sigura ca iti faci manichiura cu produse de calitate si in spatii foarte bine ventilate.

Acetona: Este OK sa folosesti ocazional, in cantitati mici. Acetona este produsa in mod natural si de corpul nostru (in doze mici). Daca esti expus in mod normal la cantitati mari de acetona (daca lucrezi in mediul toxic, cu eliberare de cetone) exista, totusi, risc crescut de avort spontan sau nasterea unui fat cu malformatii.

Unghii cu acrylic: probleme au fost ridicate atat asupra lipiciului folosit pentru a fixa unghiile, cat si asupra substantei pe care o contin unghiile (methylmetacrylate sau MMA, acum inclocuit cu varianta presupus mai sigura EMA). Din nou, nu ar trebui sa fie un risc prea mare daca le aplici ocazional, intr-o incapere foarte bine ventilata. Ceea ce ar trebui sa stii este faptul ca, exista un risc mai mare de a contacta infectii bacteriene sau fungice, greu de tratat.

Unghiile cu gel: acestea sunt aplicate ca un gel pe unghii care apoi este uscat in lampa UV (cred ca toata lumea stie deja acest lucru), Ca si cele din acrylic gelul contine methacrylate monomers care pot fi periculosi atat pentru femeile gravide cat si pentru celelalte. In completare, lumina UV de la lampa de uscat este asociata cu riscul de cancer de piele. Insa cea mai mare problema o constituie indepartarea lor: trebuie sa iti mentii unghiile scufundate timp de 20 min in acetona. In timp ce oja normala se indeparteaza cu o cantitate mica de acetona, ce nu dauneaza deoarece vine in contact predominant cu unghia, la gel sunt ridicate mai multe semne de intrebare. Astfel ca, daca poti, stai departe de unghiile cu gel.

Oja semipermanenta: Shellacul (oja semipermaneta) este o rasina secretata de o insecta, care este aplicata pe unghie si apoi uscata la lampa UV. Nu au fost observate riscuri specifice la femeile insarcinate pe studiile care s-au efectuat pana in present, insa indepartarea lor se face tot cu o cantitate crescuta de acetona care poate fi toxica. Deci este mai bine sa le evitati.

      O problema de luat in considerare cu aceste metode este aceea ca, in caz de spitalizare de urgenta pentru diferite problema, unde este necesara monitorizarea saturatiei de oxygen, realizata pe degetul inelar, cu pulsoximetrul, nu va putea fi realizata din cauza ‘’plasticului’’ de pe unghie.

     Anumite studii effectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii au aratat un risc crescut de avort spontan la personalul din saloanele de manichiura. Daca aceata situatie nu poate fi evitata trebuie luate anumite precautii :

• ·         Poarta masca de protectie si manusi de cauciuc;
• ·         Lucreaza langa fereastra sau in spatii foarte bine ventilate;
• ·         Ia pauze dese pentru a inspira aer proaspat;

• Daca aveti intrebari va rugam folositi sectiunea de comentarii

Testul de sarcina-tot ce trebuie sa stii

     

 Testele moderne de sarcină pot detecta prezenţa sarcinii, reacţionând la o anumită concentraţie de gonadotropină corionică umană (hCG) în urina femeilor gravide.

      Testul de sarcină poate fi făcut nu mai devreme de 4-5 săptămâni după actul sexual, după care ar putea apărea concepţia sau, aproximativ, peste 1,5-2 săptămâni după întârzierea menstruaţiei. Dacă faceţi testul înainte de aceste termene, rezultatele vor fi incorecte (testul indică un rezultat negativ, în timp ce sarcina, în realitate, poate exista).

     Rezultatul testului de sarcină poate fi pozitiv (sarcina este posibilă) sau negativ (sarcină este puţin probabilă). În cele mai multe cazuri, un rezultat pozitiv al testului este indicat prin apariţia dungii a doua pe test. Dunga a doua pală, uşor colorată sau neclară, în unele cazuri, poate însemna un rezultat pozitiv, dar pentru a fi sigur, în acest caz, testul trebuie repetat din nou, în câteva zile.

Dacă testul arată un rezultat pozitiv, adresaţi-vă neapărat medicului pentru a vă asigura că nu aveţi o sarcină extrauterină.

Contraceptivele orale, alcoolul, drogurile şi fumatul nu afectează rezultatele testului de sarcină.

Există două variante ale eşecului de testare:

Rezultate fals negative (testul arată un rezultat negativ, dar, de fapt, sarcina există). Rezultate negative false pot fi obţinute din următoarele motive:

• Testul a fost făcut prea devreme (până la apariţia întârzierii menstruaţiei)
• Încălcarea instrucţiunilor de utilizare a testului
• Testul în sine e de o proastă calitate sau expirat
• Rezultate fals pozitive (testul arată un rezultat pozitiv, dar, de fapt, sarcina nu există). 

Rezultatul fals pozitiv al testului de sarcină poate fi obţinut în următorul caz:

• Administrarea medicamentelor care conţin hCG pentru tratamentul infertilităţii
• Efectuarea necorespunzătoare a testului (încălcarea instrucţiunilor de utilizare a testului)
• Testul în sine este de o proastă calitate sau expirat
• Unele boli ginecologice grave (cum ar fi cancerul corioepiteliom).

Când se poate face un test de sarcină? Cum depind rezultatele testului de timpul care a trecut de la momentul conceperii posibile?

     Se recomandă să faceţi un test de sarcină nu mai devreme de 4-5 săptămâni după actul sexual, în care ar putea avea loc concepţia. Datorită faptului că la unele femei, în primul trimestru de sarcină, pot apărea mici sângerări asemănătoare cu menstruaţia (de regulă, mai puţin abundente şi mai scurte decât menstruaţia obişnuită), să aşteptaţi întârzierea menstruaţiei nu întotdeauna este o decizie corectă. Mai mult decât atât, despre întârzierea menstruaţiei se poate vorbi doar în cazul unui ciclu menstrual stabil şi regulat, astfel, dacă aveţi ciclul menstrual neregulat, cel mai bine este să efectuaţi testul, luând în consideraţie data actului sexual, care ar putea conduce la concepţie.

     Dacă timp de o lună aţi avut mai multe contacte sexuale neprotejate, ar trebui să faceţi un test peste 4-5 săptămâni după ultimul act. Acest lucru vă va ajuta să nu pierdeţi timpul sarcinii, care ar putea rezulta în urma ultimului contact sexual.

Este oare posibil ca testul de sarcină să fie pozitiv până la momentul întârzierii menstruaţiei?

Da, este posibil, mai ales, dacă aveţi un ciclu menstrual lung, iar ovulaţia şi actul sexual au avut loc la scurt timp după terminarea menstruaţiei.

În ce moment al zilei este mai bine de efectuat testul?

Datorită faptului că concentraţia maximă de hCG în urină se detectează dimineaţa, se recomandă efectuarea testului de sarcină dimineaţa. Dacă v-aţi decis să faceţi un test de sarcină ziua sau seara, puteţi obţine, de asemenea, rezultatele corecte, dar cu o probabilitate puţin mai mică decât cu urina de dimineaţă.

Ce ar putea însemna a doua bară neclară sau de culoare pală?

De multe ori, a doua bară a testului de sarcină este neclară, pală, slab colorată sau spălăcită. Acest rezultat poate fi considerat pozitiv (adică, sarcina este), dar nu ar trebui să vă bazaţi pe el.

În cazul în care a doua bară are un aspect palid sau slab colorat, trebuie să repetaţi din nou testul de sarcină peste câteva zile.

Rezultatele testelor în caz de sarcină ectopică

Rezultate testului de sarcină în cazul sarcinii ectopice va fi exact la fel ca şi în cazul sarcinii normale. Din acest motiv, testele de sarcină nu pot fi utilizate pentru a diagnostica sau pentru a exclude sarcina ectopică.

Controlul ginecologic dupa nastere

     

 Sanatatea mamei ramane la fel de importanta si dupa nasterea bebelusului. Pe parcursul celor noua luni de sarcina organismul femeii a suferit o serie de modificari, acum urmeaza perioada de lehuzie si procesul de alaptare a bebelusului. Asa cum mama a fost monitorizata pe tot parcusul sarcinii, si dupa nastere se recomanda efectuarea anumitor teste si analize.

      La sase saptamani dupa nastere are loc primul consult ginecologic postnatal, daca pana atunci lucrurile s-au desfasurat normal. La acest moment, multe mamici se pot confrunta inca cu probleme de la nastere, dureri sau au intrebari pe care sa le adreseze medicului legate de felul in care isi revine corpul, viata sexuala, alaptare sau despre contraceptie.

     

       Ce se intampla la vizita medicala dupa lauzie?

      In timpul consultului medical, specialistul va realiza o serie de investigatii astfel:

-va masura tensiunea si greutatea;

-va realiza un examen abdominal extern; daca ai nascut prin cezariana, va examina si felul in care se vindeca incizia;

-va examina sanii (va cauta noduli, semne de inrosire, de mastita sau angorjare ori alte complicatii care apar in alaptare);

-va face un examen ginecologic (examinarea partilor genitale si a perineului - daca ai suferit o epiziotomie; va examina intern si vaginul, ovarele si cervixul in cautarea de leziuni, cicatrici sau a altor probleme; e posibil sa faca si un test de secretie sau Babes Papanicolau).

      Se recomanda verificarea starii de sanatate a mamei si prin analize uzuale de sange. O atentie deosebita trebuie acordata posibilelor complicatii infectioase acestea fiind cel mai frevente de dupa nastere- cum ar fi infectiile urinare  (daca a fost folosita sonda urinara);In acest caz se pot efectua analizele de urina; sumar de urina si urocultura; de asemenea mai pot fi folosite culturile vaginale pentru depistarea infectiilor genitale; aceste investigatii nu se recomanda de rutina ele fiind folosite daca aspectul clinic ne sugereaza o posibila infectie.

 Dupa nastere se pot declansa anumite afectiuni cum sunt cele tiroidiene - tiroidite autoimune in acest caz fiind de un real folos investigatiile pe aceasta linie daca apare simptomatologie caracteristica.

Medicul iti poate sugera sa faci si anumite vaccinuri pe care nu le-ai facut la timpul lor sau de care ai nevoie, acum de cand esti mamica - contra tetanosului, gripei, rubeolei sau varicelei ori a altor boli ale copilariei.

      Control medical de urgenta se impune daca:

• ·         mama acuza dureri si stari de rau, ameteli cu stari de lesin, dureri puternice in piept, probleme de respiratie, dureri intense in abdomen;
• ·          prezinta sangerari abundente, cheaguri, secretie urat mirositoare, greturi cu varsaturi sau scaune frecvente;
• ·          sau la nivelul inciziei apar: fisuri, durere, edem, secretie, abdomenul intarit, febra, inflamatia ganglionilor (gat, subrat, inghinal), picioare dureroase sau umflate;
• ·          probleme de mictiune;
• ·          stari depresive;
• ·         durerile localizate sub brat si in interiorul sanilor te avertizeaza ca te confrunti cu un abces care impune tratamentul de urgenta. Daca alaptarea iti provoaca neplaceri majore, o vizita efectuata medicului este obligatorie.

Desi este considerat ca o investigatie neplacuta si prea ampla pentru o femeie sensibilizata emotional dupa nastere si dupa primele saptamani alaturi de copil, controlul de 6 saptamani este foarte necesar si poate preveni suferinte mai grave si complicatii uterioare greu de tratat. Recomandarea noastra este sa nu sari peste aceasta vizita la medic!

*Pentru intrebari va rugam folositi sectiunea de comentarii de mai jos!

Sarcina si tigara electronica

      

    

      Fumatul in timpul sarcinii poate duce la nastere prematura, avort spontan, greutate mica a copilului la nastere, dar si la scaderea imunitatii bebelusului. Asadar, concluzia este ca femeile gravide trebuie sa renunte la fumat in timpul sarcinii, lucru care le face irascibile si agitate.

      Cu siguranta, nervozitatea si nelinistea sunt la fel de contraindicate femeilor insarcinate. In zilele noastre insa, viitoarele mamici au o alternativa la fumatul clasic: tigara electronica.

      

      Oare este o metoda sigura sa ‘’renunti’’ la fumat pe perioada sarcinii? Vom vedea ce au decis cercetatorii americani…

      Problemele cu tigarile electronice sunt legate, pana acum, de faptul ca acestea sunt neregulate. Asta inseamna ca siguranta lor nu a fost, oficial suficient testata.  De aceea nu poti fii sigura ce se afla in vaporii pe care ii inhalezi. Deci nu poti fii sigura nici ce chimicale ajung la bebelusul tau, nenascut inca.

      In ciuda acestui fapt, este foarte probabil ca tigarile normale sa fie mai nocive pentru fat. Acestea contin nicotina, si peste 4000 de alte toxine. Tigarile electronice, in mod normal, contin nicotina, apa si propilen glycol, insa pot avea in compozitie si alte toxine ascunse.

      Nicotina patrunde in vasele de sange si blocheaza astfel oxigenul si substantele nutritive care ar trebui sa ajunga la bebelus si la placenta. Asta ar putea afecta rimul de crestere al fatului.

      Propilen glycolul este folosit ca si aditiv  pentru a pastra alimentele si cosmeticele hidratate. De asemenea, este folosit si in inhalatoarele pentru astm in scopul de a facilita transportul medicamentului in organism. In tigarile electronice acesta este utilizat pentru a transporta nicotina. Propilen glycolul, utilizat singur si in cantitati mici este safe pentru organism.

Cum functioneaza tigara electronica?

      Atunci cand tragi dintr-o tigara electronica, lichidul se duce intr-un compartiment care il incalzeste si il transforma in vapori pe care ii inhalezi. O anumita cantitate de nicotina merge direct in plamani si este foarte repede absorbita in circulatia sangvina.

Problema este ca nu poti fii sigura ce alte toxine inhalezi, si cat de nocive sunt, chiar daca ingredientele sunt trecute pe eticheta. Deci nu putem fi siguri in ce masura fatul este afectat sau nu.

     Anumite tigari electronice sunt etichetate ca fiind nicotine-free. Dar Organizatia Mondiala a Sanatatii a gasit probeme in calitatea si ingredientele lor. Astfel:

·         In lichid si in vapori s-au gasit anumite toxine raspunzatoare pentru aparitia cancerului precum nitrosamine, formaldehyde, acroleina;

·         S-au detectat cantitati de nicotina si la cele care se lauda ca sunt nicotine-free;

·         Exista variatii de substante eliberate, deci poti sa inhalezi mai mult decat crezi cu fiecare puf.

      Studiile recente, prezentate de American Association for the Advancement of Science (AAAS) arata ca vaporii inhalati au efecte asupra sistemului nervos al fatului ducand la capacitate scazuta de concentrare si memorie scazuta.

      S-a efectuat si un studiu  pe soareci de laborator privind expunerea ante si post-natala la vapori de tigara electronica cu si fara nicotina. S-a demonstrat ca ambele au produs modificari, insa cercetatorii au gasit ca vaporii produsi de substantele fara nicotina au influentat, mai mult dezvoltarea genelor decat produsii nicotinici. Ei au gasit afectari ale sistemului nervos central care sunt asociate cu boli psihice grave precum schizofrenia.

Concluzii

      Cu toate aceste studii , datele obtinute nu sunt insa suficiente pentru a trage o concluzie foarte sigura. Tindem sa credem , insa , ca tigara electronica este oarecum mai safe. Insa nu trebuie facut sub nicio forma exces de ea, mai ales in prima perioada a sarcinii, atunci cand se formeaza organele viitorului copilas pe care il vrem, bineinteles, sanatos.

      Decizia de a renunta definitiv sau partial la fumat apartine fiecarei viitoare mamici in parte. De retinut este faptul ca substantele nocive daunatoare fatului se afla peste tot: mancare, cosmetice, sucuri, bauturi alcoolice, aer… De aceea  trebuie adoptata o dieta alimentara bogata in substante antioxidante pentru a contrabalansa efectele nocive cauzate de fumat si de toti ceilalti factori.

*Pentru intrebari va rugam folositi sectiunea comentarii.

Surse:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458373/

http://www.babycentre.co.uk/x25008139/is-it-safe-to-use-e-cigarettes-while-im-pregnant#ixzz4FIyQUIMx

http://www.medicaldaily.com/pregnant-women-electronic-cigarettes-fetal-development-373512

http://americanpregnancy.org/is-it-safe/electronic-cigarettes-and-pregnancy/

Ai aflat ca vei fi mamica- ce trebuie sa faci?

      

      Fie ca era un lucru pe care ti-l doreai de mult, fie ca s-a intamplat spontan, fara sa te astepti, sa afli ca esti gravida este o veste ca te va umple de multe sentimente: incertitudine, neliniste, bucurie, panica, stari normale ce incearca fiecare femeie aflata la acest inceput de drum. Nu te ingrijora! Toate femeile insarcinate au trecut prin aceste stari.

       Relaxeaza-te, bucura-te de mica minune ce se cuibareste in burtica ta. Iata, succinct, pasii pe care trebuie sa ii urmezi.

      Astfel ca odata ce observati ca menstruatia intarzie sa apara, deci s-a instalat o perioada de amenoree, este util ca prima atitudine sa fie efectuarea unui test de sarcina (pentru a evita rezultatele fals negative este bine ca acest test sa fie efectuat la minim 10 – 14 zile de la contactul sexual considerat fecundant sau la cel putin o saptamana de amenoree).

Indiferent de rezultatul testului (de asemenea, trebuie stiut ca exista si rare cazuri cu rezultat al testului fals pozitiv) trebuie sa va prezentati la un cabinet de ginecologie unde vi se confirma sau infirma existenta sarcinii.

Cu ocazia primei vizite la medicul obstetrician acesta va va efectua:

·          anamneza (discutia purtata cu medicul ginecolog din care acesta va afla despre:

·          simptomatologia care v-a determinat sa va prezentati la medic,

·          despre afectiunile cronice existente in cadrul familiei dumneavoastra,

·          despre dezvoltarea si starea de sanatate a dumneavoastra pana la momentul prezentei la medic – prima menstruatie, regularitatea de aparitie a lor,

·         istoricul intreruperilor de sarcina, al sarcinilor pierdute, al nasterilor anterioare;

·          istoricul afectiunilor cronice ale dumneavoastra si ale sotului, ulterior, in cazul in care se certifica sarcina),

·          examenul cu valve, tuseu vaginal ;

·          vi se va efectua probabil un examen citobacteriologic din secretia vaginala

·          ecografie (ecografia cu sonda endovaginala poate determina existenta unei sarcini cel mai devreme la 4-5 saptamani de evolutie a acesteia)- este cea mai importanta deoarece certifica prezenta sau absenta sarcinii din cavitatea uterine.

      Dupa constatarea sarcinii si confirmarea prezentei acesteia in uter, veti fi luata in evidenta ca si gravida.

       Daca sarcina a fost programata poate ca v-ati facut deja in ultimele 6 luni analizele premergatoare sarcinii. Daca nu, medicul va va cere o serie de analize:

Analize gratuite cu bilet de trimitere de la medicul de familie:

• ·         grupul de sange si Rh-ul dumneavoastra si al sotului (in cazul in care se constata o eventuala incompatibilitate de grup sau de Rh, pe toata perioada sarcinii se va urmarii aparitia de anticorpi anti-grup sau anti-Rh, si daca apar, se dozeaza cantitativ, pentru ca de la anumite concentratii pot interfera cu dezvoltarea normala a fatului);
• ·         hemoleucograma;
• ·         coagulograma
• ·         sumar de urina sau urocultura;
• ·         glicemie, transaminaze hepatice, uree, creatinina, acid uric
• ·         test VDRL sau RBW (pentru sifilis) si HIV.
• 
  

Analize necesare, dar care se efectueaza doar la laboratoarele private contra-cost:

• ·         anticorpii pentru hepatita B si C;
• ·         teste pentru toxoplasmoza, cytomegalvirus si rubeola (boli care pot avea efecte negative asupra fatului) -complexul TORCH
• ·         examinarea functiei tiroidiene: TSH, FT3, FT4;
• ·         analiza secretiei vaginale (teste pentru Chlamidia, Mycoplasma, Ureaplasma)- infectia cu acesti germeni poate da contractii si declansarea avorturilor spontane

Medicatie

• ·         trebuie sa incepi sa iei cat mai devreme Acid folic (acesta previne defectele de tub neural la fat) pana la 12 saptamani de gestatie;
• ·         vitamine prenatale- exista o multitudine de preparate pe piata, mai ieftine sau mai scumpe, insa toate fac acelasi lucru;
• ·         preparate de progesteron (Arefam, Utrogestan, Progesteron injectabil)- ajuta la fixarea sarcinii si la mentinerea ei (nu are rost sa incepi dozarea de progesteron, mai bine iei preventiv);
• ·         antispastic (NoSpa, Spaverin etc)- este bine sa il ai in casa pentru a evita dureri de burta sau contractii.

In rest, evita administrarea altor medicamente. Consulta medicul tau ginecolog sau medicul de familie pentru a fi sigura ca nu iei ceva ce poate dauna fatului.

Drepturile gravidei

Inca de la inceput, trebuie sa stii ca legea protejeaza drepturile femeii insarcinate astfel:

·         ai dreptul la concediu prenatal si de lauzie de 112 zile;

·         ai dreptul la concediu de ingrijirea copilului pana cand copilul va implini 2 ani (aceasta perioada este considerata vechime in campul muncii);

·         ai dreptul sa nu fii discriminata din cauza sarcinii (compania nu are voie sa iti micsoreze salariul sau sa te concedieze in perioada sarcinii. De asemenea, te bucuri de aceleasi drepturi si pe parcursul concediilor prenatal, de lauzie si de ingrijire a copilului);

·         ai dreptul la un program de munca redus pe baza unui certificat eliberat de medicul de familie, in cazul in care ai o sarcina cu probleme;

·          ai dreptul sa ceri schimbarea conditiilor de munca daca locul unde muncesti poate pune in pericol sanatatea ta sau a copilului (daca lucrezi intr-un mediu toxic sau trebuie sa faci un efort fizic deosebit: sa ridici greutati sau sa stai in picoare);

·          ai dreptul sa mergi la consulatie la medic in timpul orelor de munca (16 ore pe luna);

·          ai dreptul sa te intorci pe acelasi post sau pe unul platit la fel atunci cand revii din concediul de maternitate.

Atentie! Pentru a beneficia de aceste drepturi, trebuie sa iti anunti seful in scris ca esti insarcinata.

Afla mai multe pe: http://www.drepturile-gravidelor.ro/legislatie

Stil de viata    

      A fi gravida nu este si nu trebuie tratata ca pe o boala. Totusi, in organismul femeii apar o serie de schimbari care sunt, uneori, greu de suportat de cei din jur. Fii relaxata, bucura-te de aceasta perioada, interactioneaza cu alte gravide sau mamici, afla lucruri noi, plimba-te .

      Se poate intampla sa fii una dintre femeile norocoase care nu trec prin niciun fel de schimbare odata cu instalarea sarcinii -  nu esti obosita si lipsita de energie, nu te doare nimic, nu te gandesti numai la mancare. Asa ca viata ta poate continua ca inainte. Cu toate acestea, nu te expune unor riscuri inutile, cum ar fi eforturi fizice mari sau sporturi periculoase. Pentru bebe primul trimestru este cel mai dificil, ajuta-l avand grija de tine.

*Pentru intrebari va rugam folositi sectiunea de comntarii

Surse:

http://www.whattoexpect.com/pregnancy/your-emotional-life-during-pregnancy/landing.aspx

https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy

http://www.itsybitsy.ro/drepturile-gravidei/

http://www.drepturile-gravidelor.ro/legislatie

http://www.desprecopii.com/info-id-430-nm-Daca-tocmai-ai-aflat-ca-esti-insarcinata.htm#nue

Analize premergatoare sarcinii

   

     Atunci cand vine vorba despre conceperea unui copil se vorbeste in primul rand despre pregatirea psihlogica a ambilor parteneri, dar mai ales a mamei. Un bebelus presupune o responsabilitate foarte mare si, de obicei, hotararea de a avea un copil este luata atunci cand viitoarea mamica se simte pregatita.

     Insa, la fel de importanta este si pregatirea din punct de vedere fizic a ambilor parteneri. Pe langa adoptarea unei alimentatii corecte, renuntarea la fumat sau la alcool, este necesar sa vizitati medicul specialist si sa va faceti o serie de analize.

     Iata pasii pe care trebuie sa ii urmati:

Controlul medical ginecologic

      Primul pas consta in a discuta cu medicul tau ginecolog si a-i spune ca vrei sa ramai insarcinata. Doctorul te va programa la o serie de analize specifice si iti va pune cateva intrebari, prin care urmareste sa clarifice daca stilul tau de viata este sau nu optim, daca ai antecedente medicale ce pot afecta o eventuala sarcina.

      Este necesar sa va faceti testul Papanicolau si analizele secretiei vaginale (test pentru Ureaplasma, Mycoplasma si Chlamidia), pentru a depista daca sunt anumite modificari sau orice alta infectie care ar putea afecta fatul si care trebuie tratata.

      De asemenea, sunt recomandate ecografiile abdominale si vaginale pentru a constata eventualele chisturi ovariene.

Analize de sange

Grupa de sange si determinarea Rh

Incompatibilitatea Rh-ului poate provoca avortul spontan. De exemplu, daca voi aveti Rh-ul negativ, iar parteneul Rh pozitiv, organismul vostru poate dezvolta anticorpi care sa atace copilul si sa nu-i permita sa se dezvolte. In cazul in care aveti Rh negativ trebuie facuta determinarea anticorpilor anti-Rh.

Analizele pentru hepatita B (AgHBs) si C (Ac anti HVC)

Complexul TORCH (analize de infectiologie)

Dacă infectarea are loc în timpul sarcinii, acestea se răsfrîng asupra fătului cauzand malformatii grave. Analizele se efectuează pentru a determina dacă ați suferit înainte de unele boli si aveti imunitate. Dacă nu au fost identificați anticorpi împotriva anumitor boli (nu aveti imunitate), înseamnă că în timpul sarcinii trebuie să fiți foarte atente la infecții.

Rubeola- cel mai sigur este sa efectuati analiza la IgG și IgM (anticorpi). Prezenta IgM în sange denotă ca trebuie sa amanati sarcina pentru 3 luni – v-ati infectat cu virusul acesta pentru prima data. Prezența IgG indica faptul ca ati fost bolnava de rubeola și aveti imunitate . Dacă IgG sau IgM lipseste, e mai bine sa va vaccinati, ca sa evitati imbolnavirea in timpul sarcinii, iar planificarea acesteia trebuie amanata pntru 3 luni.

Тoxoplasmoza- tip de virus transmis de pisici. Dacă analiza de sange a indicat prezența IgG, înseamnă că ați fost infectat cu toxoplasma. Iar dacă analiza la anticorpi e negativă, trebuie să limitați contactul cu pisicile și cîinii în timpul sarcinii.

Virusul herpes și citomegalovirusul. Acesti virusi exista permanent in organismul omului, analiza demonstreaza doar cat de activi sunt in perioada respectiva în organism. E important ca la planificarea sarcinii sa nu existe riscul infectiei primare.

Analizele hormonale

Uzual se efectueaza doar cele de tiroida: TSH, FT3, FT4

Alte investigatii hormonale sunt indicate doar dacă femeia are următoarele simptome:

-dereglari ale ciclului menstrual;

-acnee, pilozitate sporita, creștere în greutate;

-în anamneza exista avorturi spontane;

-nu ramaneti insarcinata mai mult de un an (vezi) .

Analizele uzuale de sange: hemoleucograma (pentru a se depista o eventuala anemie), coagulograma (pentru a se depista tulburarile de coagulare), biochimie (glicemie, uree, creatinina, acid uric, transaminaze) pentru a va asigura ca aveti un organism sanatos, capabil sa dezvolte o sarcina normala si , cel mai important, la termen.

HIV si VDRL depisteaza afectiuni precum SIDA, respectiv sifilisul. Foarte importanta de stiut prezenta acestora pentru a determina modalitatea de nastere precum si eventualele afectari ale fatului.

Analize de urina

Examen sumar de urina

Urocultura

Pregatirea organismului pentru sarcina

      Sa presupunem ca vestile pe care ti le-a dat medicul dupa efectuarea analizelor sunt bune: organismul tau este apt, din toate punctele de vedere, sa suporte o sarcina. Ce ar trebui sa faci acum? Sa te pregatesti pentru aceasta provocare. Un prim pas consta in administrarea de acid folic. Studiile efectuate in acest sens au aratat ca administrarea de acid folic scade riscurile eventualelor malformatii de tub neural ale bebelusului.

      De asemenea, se impune sa ai un regim alimentar sanatos si sa te hidratezi corespunzator, pentru a te asigura in felul acesta ca organismul tau nu are nici o carenta vitaminoasa, care ar putea pune in pericol dezvoltarea normala a copilului.

Supravegherea stilului de viata

      Avem de a face cu doua aspecte: mediul in care traiesti si obiceiurile tale. Astfel, ar trebui sa eviti expunerea la radiatii, precum si contactul cu materii toxice precum plumb sau azbest. Evita, de asemenea si efectuarea radiografiilor in perioada fertila.

      Referitor la obiceiurile tale... presupun ca stii deja cat de nociv este pentru viitorul bebelus daca fumezi sau consumi bauturi alcoolice. Desi toata lumea iti va spune sa renunti la fumat, eu as zice mai degraba sa scazi cat de mult poti numarul de tigari zilnice. Stresul cauzat de abstinenta totala a tutunului poate sa afecteze mai rau fatul decat 2-3 tigari /zi….Iti place ce auzi, nu?

Totusi, ideal ar fi sa renunti la fumat si  sa reduci cantitatea de cafea, daca este cazul. Despre alcool, nici nu mai vorbesc...

In concluzie…

      Trebuie sa aveti o atitudine responsabila in momentul in care decideti cand faceti acest pas major si sa faceti toate aceste investigatii. In acest mod, veti evita sa descoperiti anumite boli mult prea tarziu, cand deja ati ramas insarcinata, boli care ar necesita renuntarea sau pierderea sarcinii mult dorite

Surse

http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/pre-pregnancy-checkup

http://www.marchofdimes.org/pregnancy/your-checkup-before-pregnancy.aspx

http://www.generationrescue.org/prevention/before-pregnancy/

https://mamaplus.md/ro/posts/6849/